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10天9晚 · 2人 · 动线优化版
东京出发
沿海岸进山
城市、古都、火山海岸与温泉分段推进。每天只设一个主轴，并为雨天和体力变化预留退路。
住宿分 4 段日本桥 4晚 / 西伊豆 1晚 / 箱根汤本 2晚 / 滨松町 2晚
行李只搬 1 次先确认代收，建议 10/4 大箱元払い寄滨松町、指定 10/9 到达；伊豆箱根只带小包
预约优先级住宿全部订好；剩杯面时段票与重点餐厅
每日强度3 天轻松 / 5 天适中 / 2 天偏高（10/5 最累）
Trip at a glance
10 天行程总览
点击任意一天可直接跳到详细时间轴。红字表示必须或建议提前处理的预约。
日期当天主线强度 · 步数住宿与到店预约重点
10/02周五 · D01
北京 → 羽田 → 人形町 → 银座入住、OWNDAYS 换镜片、17:45 生日烧肉
2轻松约 8,000 步
相铁 FRESA INN15:30 入住 · 已订
USHIGORO 已订 17:45
10/03周六 · D02
浅草 → 合羽桥 → 上野 → 秋叶原08:15 早餐、09:00 出门；源森桥拍外观，不登塔
3适中约 16,000–18,000 步
相铁 FRESA INN续住 · 20:30 左右回房
无必订景点 · 餐厅可选
10/04周日 · D03
明治神宫 → 表参道 → 涩谷夕阳、夜景与 PARCO 购物
3适中约 15,000 步
相铁 FRESA INN续住 · 21:15 前回房
Hikarie 免费看日落
10/05周一 · D04
北镰仓 → 长谷 → 江之岛古寺、江之电与海边日落
5偏高约 20,000 步
相铁 FRESA INN最后一晚 · 整理山区包
松原庵建议预约
10/06周二 · D05
东京 → 修善寺 → 堂之岛 → 黄金崎竹林小径、洞窟游船、下午泡汤、黄金崎日落
3适中约 13,000 步
西伊豆クリスタルビュー15:20 入住 · 已订
西伊豆已订 · 含早晚餐
10/07周三 · D06
下田 → 伊豆高原 → 小田原 → 箱根汤本大室山、仙人掌动物园、城崎海岸
4偏高约 15,000 步
HOTEL nehako 汤本17:00–18:00 入住 · 已订
周游券 3 日建议提前买
10/08周四 · D07
雕刻之森 → 大涌谷 → 芦之湖箱根神社，傍晚仙石原日落
3适中约 14,000 步
HOTEL nehako 汤本续住 · 包留房间
周游券已含
10/09周五 · D08
箱根汤本 → 横滨中华街、红砖仓库、港未来夜景
3适中约 13,000 步
Bay Hotel 东京滨松町19:45 入住 · 已订
杯面时段票 + 萬珍樓
10/10周六 · D09
银座 / 东京站或新宿 → 涩谷 SKY购物、15:40 SHIBUYA SKY、打包
2轻松约 12,000 步
Bay Hotel 东京滨松町续住 · 20:30 回房
SHIBUYA SKY 已订 15:40
10/11周日 · D10
滨松町 → 羽田 T3 → 北京05:10 左右出门，单轨直达，08:55 起飞
1轻松约 4,000 步
今日无住宿05:10 左右退房
提前 48 小时确认航站楼
强度 1–5：综合步数、坡道、早起和换乘次数估算；5 = 全程最累。步数按两人正常逛估算。
两人总预算（人民币）
机票、酒店、交通、门票、餐饮合计，不含购物。日元按 100 日元 = 4.29 元换算（中国银行 2026-09-27 现汇卖出价 4.28）。点「编辑」可以直接改金额或汇率，总价自动重算；范围写成「20000–25000」。
| 项目 | 金额 | 折合人民币 | 状态 |
|---|
| 机票 | — | |
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| ANA 往返 NH964 / NH961 · 2 人北京 ⇄ 羽田 | 7,571元 | — | 已付 |
| 酒店 | — | |
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| 相铁 FRESA INN 人形町 · 4 晚10/2–10/6 | 3,548元 | — | 已订 |
| 西伊豆クリスタルビューホテル · 1 晚10/6，去哪儿订，高层看海和洋室，含早晚餐；在线 940.71 元 + 到店入汤税 25.56 元 | 966.27元 | — | 已付 |
| HOTEL nehako（箱根汤本）· 2 晚10/7–10/9，同程订，标准双床房，含早餐；在线 2,481.87 元 + 到店入汤税约 ¥600（每人每晚 ¥150） | 2,507.61元 | — | 已付 |
| Bay Hotel 东京滨松町 · 2 晚10/9–10/11，用户确认两晚实付 2,545 元，不含早餐；住宿税如订单未含，到店另付 | 2,545元 | — | 已订 |
| 滨松町东京住宿税（如订单未含）预留上限 ¥400；到店以订单及实际计税金额为准，订单已含则改为 0 | 0–400日元 | — | 估算 |
| 交通 | — | |
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| 东京 · 镰仓 · 横滨 · 羽田往返全程刷 Suica，每天明细见逐日交通表 | 16,128日元 | — | 估算 |
| 伊豆：新干线、骏豆线、巴士两日券、伊豆急、打车10/6–10/7；游船和吊椅算在门票里 | 29,900–30,500日元 | — | 估算 |
| 箱根周游券 3 日 × 210/7 起用，建议提前买 | 12,800日元 | — | 待订 |
| 大箱寄送 2 件建议 10/4 交寄，指定 10/9 到达滨松町 | 4,000–7,000日元 | — | 估算 |
| 门票 | — | |
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| SHIBUYA SKY × 210/10 15:40 | 6,800日元 | — | 已付 |
| 镰仓：圆觉寺、长谷寺、大佛 × 2每人 ¥500 + ¥400 + ¥300 | 2,400日元 | — | 估算 |
| 堂之岛洞窟游船 × 2现场买 | 3,000日元 | — | 估算 |
| 大室山吊椅 × 2现场买 | 2,000日元 | — | 估算 |
| 伊豆仙人掌动物园 × 2平日每人 ¥2,800 | 5,600日元 | — | 估算 |
| 箱根雕刻之森美术馆 × 2官网买每人 ¥1,800 | 3,600日元 | — | 估算 |
| 杯面博物馆 + 自制杯面 × 2每人入馆 ¥500 + 杯面 ¥500 | 2,000日元 | — | 待订 |
| 餐饮 | — | |
|---|
| 10/2 生日晚餐 USHIGOROTABEGORO ¥7,200 × 2 + 酒水 | 15,000–20,000日元 | — | 已订 |
| 午餐 8 天10/3–10/10，两人每顿 ¥3,000–5,000 | 24,000–40,000日元 | — | 估算 |
| 晚餐 7 晚东京 / 横滨 5 晚 + 箱根汤本 2 晚，两人每晚 ¥6,000–10,000；西伊豆那晚含在房费里 | 42,000–70,000日元 | — | 估算 |
| 早餐、咖啡、零食、饮料西伊豆、nehako 含早餐；FRESA 四个早上、Bay 10/10 早上与 10/11 机场早餐另付，另加每天咖啡零食 | 15,000–27,000日元 | — | 估算 |
| 其他 | — | |
|---|
| 手机卡 × 2两人合计 | 250元 | — | 已订 |
| 杂项：投币柜、药品、零碎开销 | 5,000–10,000日元 | — | 估算 |
不含购物、退税品、签证和旅行保险。刷银联卡基本就是这个汇率；国内发的 Visa / 万事达卡另收约 1–1.5% 货币转换费。状态：已付 / 已订 = 金额已定，待订 = 还要预订，估算 = 按行程估的花费。
Route logic
少折返的
四段住宿
山区段改为一条单向铁路：东京 → 三岛 → 修善寺 → 西伊豆 → 下田 → 东伊豆 → 小田原 → 箱根 → 横滨 → 滨松町，绕伊豆半岛一圈、不走回头路，也不依赖两段易堵车的高速巴士。箱根段住箱根汤本 2 晚：早上从汤本坐登山电车上山，看完仙石原日落坐 T 线巴士直达回汤本，环线那天不用背包；最后两晚住 Bay Hotel 东京滨松町，JR 浜松町站、大门站及东京单轨浜松町站都在附近；从横滨可乘 JR 回来，购物后回滨松町，返程单轨直达羽田 T3。
10/02-06
相铁 FRESA INN 日本桥人形町
已预订。10/2 15:00 后入住，10/6 11:00 前退房；浅草线人形町 A6 出口步行约 5 分钟。原图显示 9/29 23:59 前可免费取消，本方案建议保留。
已订 · 4 晚
10/06-07
西伊豆クリスタルビューホテル · 黄金崎
已订（去哪儿，9/28）。房型：高层看海和洋室（官网名「【高層階・駿河湾眺望】和洋室」，6–7 楼，两张单人床 + 8 畳以上和室，泡澡能看海），1 晚，含 2 份早餐 + 2 份晚餐（自助，晚餐含酒水畅饮，9–10 月还有炸串节）。在线已付 940.71 元，到店另付入汤税 25.56 元（每人 ¥300）。15:00–18:00 入住，10:00 前退房。取消要扣费（至少 188 元）。已完成预订。
已订 · 1 晚
10/07-09
HOTEL nehako · 箱根汤本
已订（同程旅行）。箱根町湯本 341，箱根汤本站步行约 7 分钟，电话 +81-460-85-8110。标准双床房（两张单人床），2 晚，含早餐，在线已付 2,481.87 元，入汤税到店另付。15:00–20:00 入住，10:00 前退房。9/28 查到酒店有温泉和免费的包场浴池。晚饭自己在汤本站附近解决。取消：当地时间 10/2 23:00（北京时间 22:00）前免费，之后不退。
已订 · 2 晚
10/09-11
Bay Hotel 东京滨松町
已订：10/9 入住、10/11 退房，连住 2 晚，两晚实付 2,545 元，不含早餐。地址：〒105-0013 東京都港区浜松町1-16-9，电话 +81-3-6381-5012。JR 浜松町站／单轨浜松町站步行约 4 分钟，大门站 B1 出口约 2 分钟；带大箱预留 10–15 分钟进站。官网一般 16:00 入住、10:00 退房；用户确认免费取消截止日为 10/6，具体截止时刻以订单为准；房型以实际订单为准。10/11 主路线为浜松町单轨直达羽田 T3，无需到品川换乘。入住时确认清晨自助退房操作。
已订 · 2 晚
入住安排15:30 左右办理入住；官方一般 15:00 起入住，连续住到 10/6，期间不换房。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿方位
- 羽田在酒店正南约 15 km，京急直通浅草线一路往北，不用换乘。
- 银座在酒店西南约 2.5 km。人形町站坐日比谷线直达银座，约 10 分钟。
- OWNDAYS 在餐厅北边约 400 m：饭前先去验光下单，饭后回来取眼镜。
分段
- 羽田 T2 → 宿 FRESA INN往北 约 15 km · 京急直通浅草线 45分
- 宿 FRESA INN → 1 甘酒横丁往东北 约 400 m · 步行 5分
- 1 甘酒横丁 → 2 OWNDAYS往西南 约 2.3 km · 日比谷线 15分
- 2 OWNDAYS → 3 银座 · USHIGORO往西南 约 400 m · 步行 6分
- 3 银座 · USHIGORO → 2 OWNDAYS往东北 约 400 m · 饭后取眼镜
- 2 OWNDAYS → 宿 FRESA INN往东北 约 1.9 km · 回程 日比谷线 20分
示意图：点位按真实坐标缩放，连线是直线，距离为直线距离。
站点地图 · 点站名打开 Google Maps
含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
05:20
国际航班按起飞前 3 小时到达。托运行李每人 2 件 x 23kg，手提 1 件，以机票规则为准。
先办值机和出境，再吃早餐08:20
ANA NH964 起飞
飞行约 3 小时 35 分，机上有餐。把交通卡、入境二维码和酒店地址放在离线可取的位置。
12:55
预留 70-90 分钟入境、取行李与现金准备。若航站楼临时改为 T3，后续路线仍可用京急。
14:30
京急线接都营浅草线前往人形町
优先选择直通浅草线的列车。若列车只到品川方向，在泉岳寺按站内指示换乘。到人形町或东日本桥约 40-55 分钟。
不要拖大箱在东京站复杂换乘15:30
入住，短暂休息约 15–20 分钟
办理入住、换衣，16:00 左右出门。若入境延误，优先保证 17:45 晚餐，眼镜改到 10/3 上野处理。补充 Suica。房间没好就先寄存行李，在大堂休息。烧肉店不用正装，干净整洁即可。
16:30
先去 OWNDAYS 验光换镜片
人形町站搭日比谷线（中目黑方向）到银座，约 10 分钟；C8 出口步行约 3 分钟到マロニエゲート銀座1 3F。验光后下单换片，说明是去年国庆配的、想用「見え方保証」，请店员确认能不能免费。17:35 前离开，饭后回来取。
带 2 副眼镜：一副交给店里，一副自己戴着去吃饭17:45
生日晚餐 · 焼肉 USHIGORO 银座并木通店
已订 2 人桌位，TABEGORO 套餐 ×2。订位目的为生日庆祝，包含纪念日甜点盘。7 层。
从 OWNDAYS 往南走 6 分钟；晚到先打 03-3572-112919:35
回 OWNDAYS 取眼镜
往北走 6 分钟回店里取新镜片的眼镜，现场再调整一次松紧。取完沿中央通走回银座站，顺路看和光钟楼夜景。
镜片要订货的话，1-2 周才能取，回国前来不及，就只验光不下单20:30
银座站搭日比谷线（北千住方向）到人形町，约 10 分钟，再步行回酒店。第一天早点睡。眼镜今晚没弄好，就 10/3 下午去上野丸井店。
交通与票价
每人约 ¥939
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
14:30羽田 T2 → 人形町JR/私铁京急空港线 → 都营浅草线，选择停人形町的直通列车上车前看停站表：エアポート快特不停人形町；误乘可在日本桥换各停。先准备 Suica。约 40 分¥583Suica
16:00人形町 → 银座地铁东京 Metro 日比谷线（中目黑方向）C8 出口7 分¥178Suica
17:35OWNDAYS → USHIGORO步行沿并木通往南6 分——
20:30银座 → 人形町地铁日比谷线（北千住方向）7 分¥178Suica
今天全程刷 Suica，不需要任何周游券。
回房时间20:30 左右回酒店；无需重新入住，大件购物可先放回房间。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿方位
- 先到浅草寺，跨河到东侧源森桥拍晴空塔，再返回西侧合羽桥；午饭后坐银座线直达上野。
- 摄影段增加一次跨河步行；下午从上野往南到秋叶原，再乘日比谷线回人形町，不去晴空塔脚下或押上。
分段
- 人形町 → 浅草寺｜浅草线 + 步行
- 浅草寺 → 源森桥拍照 → 合羽桥 → 浅草午饭｜步行
- 浅草站 → 上野站｜银座线直达，约 10 分钟
- 上野站 → 秋叶原站｜JR，约 4 分钟
- 秋叶原站 → 人形町站｜日比谷线，约 5 分钟
方位示意图，连线不代表实际轨道或步行路径；具体进站位置可点下方站点地图。
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含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
08:15
早餐 · 酒店不含早，吃好再出门
相铁 FRESA INN 本次订单不含早餐。今晚提前买好饭团／三明治、酸奶或牛奶、水果，明早在房间吃，08:15–08:45 留半小时；也可明早去酒店附近便利店买，约 08:45 回房整理。想坐店里吃就选已经开门的咖啡店，早餐时间与出门时间一起顺延，不空腹赶景点。两人早餐先预留约 ¥1,200–2,000，已在餐饮预算估算中，不另重复计费。
09:00
吃完早餐再出发，09:00 左右从酒店出门。浅草线直达浅草；今天不追求开门前清场拍照，寺院和仲见世边走边看，给前一天航班后留足睡眠。
09:25
浅草寺与隅田川
雷门 → 仲见世 → 宝藏门 → 本堂，约 30–40 分钟。09:25 左右开始游览，接受正常周末人流；09:55–10:00 左右往河边摄影点出发，不为了拍无人照额外早起。
10:20左右
晴空塔外观机位 · 源森桥
浅草寺结束后步行约 25–35 分钟，经吾妻桥过河到源森桥（源森橋），只拍外观，不登塔。站在桥上面向晴空塔的公共人行道，把河道与铁路作为前景；手机先用 1× 竖拍，再试 2× 压缩画面，等一班东武电车经过时连拍。拍 15–20 分钟即可，10:40 左右返回合羽桥方向。
上午可能逆光：先保住天空高光，再调整曝光；不为等特定列车久留，雨大或塔被云遮住就跳过。11:15
合羽桥道具街
从源森桥步行约 30–40 分钟返回合羽桥方向，目标 11:15 左右到道具街；若跳过摄影点，从浅草寺直接步行约 15 分钟到。留约 60 分钟看厨具、餐具和食品模型；有大件就请店家妥善包装，不必逐店逛满。
12:30
浅草午餐
回浅草一带坐下吃午饭，留约 60 分钟，不用再赶登塔场次。天妇罗、鳗鱼或荞麦面按口味选；热门店等候超过 30 分钟就换店。
13:30
咖啡与坐下休息
午饭后留 20–30 分钟喝咖啡、整理购物袋。13:55 左右从浅草站坐银座线（涩谷方向）直达上野站，约 10 分钟；下车走到公园或阿美横丁，14:30 左右开始游览。
14:30
上野公园与阿美横丁
天气好先走上野公园和不忍池，再逛阿美横丁；天气差可选东京国立博物馆约 90 分钟，再逛室内商场。两种安排二选一，不额外塞满景点。眼镜需处理时，先到上野丸井 OWNDAYS。
17:00
秋叶原夜景与晚餐
从上野站乘 JR 到秋叶原站，约 4 分钟。先按兴趣逛 1–2 栋电器、模型或游戏店，再坐下吃晚饭；20:00 左右开始回酒店。
20:00 左右往酒店撤，给第二天留体力
交通与票价
每人约 ¥689
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
09:00人形町 → 浅草地铁都营浅草线（押上方向）A4 出口去雷门9 分¥178Suica
09:55–10:20浅草寺 → 源森桥（源森橋）步行经吾妻桥过河；摄影停留另留 15–20 分钟约 25–35 分——
10:40左右源森桥（源森橋） → 合羽桥步行走回浅草一侧，再去道具街；11:15 左右逛店约 30–40 分——
13:55左右浅草 → 上野地铁东京 Metro 银座线直达（涩谷方向）浅草站看银座线标识；无需跨公司换乘约 10 分¥178Suica
16:45左右上野 → 秋叶原JR/私铁JR 山手线 / 京滨东北线4 分¥155Suica
20:00秋叶原 → 人形町地铁日比谷线直达5 分¥178Suica
不买东京地铁通票：10/3–10/5 三天地铁合计每人约 ¥1,200，72 小时券要 ¥2,000（2026/3 涨价后），不划算。
回房时间涩谷购物后最晚 21:15 回酒店；第二天 06:40 出门，不安排深夜场。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿方位
- 全天在酒店西边约 8 km，由北往南走：明治神宫 → 原宿 → 表参道 → 涩谷。
- 回程搭半藏门线直达水天宫前，出站就是酒店。
分段
- 人形町酒店 → 1 明治神宫往西 约 7.5 km · 日比谷线+千代田线 30分
- 1 明治神宫 → 2 竹下通往东南 约 600 m · 步行 10分
- 2 竹下通 → 3 表参道往东南 约 1000 m · 步行 10分
- 3 表参道 → 4 Cat Street往西 约 700 m · 步行 5分
- 4 Cat Street → 5 Hikarie 11F 日落往南 约 800 m · 步行 15分
- 5 Hikarie 11F 日落 → 6 PARCO往西北 约 500 m · 步行 10分
- 6 PARCO → 人形町酒店往东 约 7.9 km · 半藏门线直达 30分
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含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
08:15
明治神宫
南参道往返约 60-75 分钟。清晨安静，树荫多。御苑如要进，再加 35 分钟。
09:45
原宿与表参道
竹下通只快速经过，重点放在 Cat Street、表参道建筑与选定店铺。列出想买的 3 家店，避免无目标消耗。
11:45
午餐 + 45 分钟坐下休息
选商场楼上餐厅或青山一带定食。周日热门咖啡排队长，宁可选第二候选。
13:30
沿 Cat Street 南下到涩谷，下午逛 MIYASHITA PARK、涩谷 109 一带，累了就找咖啡店坐下。
16:50
涩谷 Hikarie 11F 免费看日落
11 楼「スカイロビー」免费，7:00-24:00 开放，在室内，俯瞰涩谷站和十字路口，窗户朝西。10/4 日落约 17:23。
SHIBUYA SKY 10/4 已售罄，改在 10/10 15:40 看，已订18:20
十字路口与涩谷晚餐
从高处下来后再看十字路口。若体力足，可逛 PARCO 或 MIYASHITA PARK；不再强塞新宿夜景。
交通与票价
每人约 ¥418
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
08:15明治神宫 → 原宿 → 表参道 → 涩谷步行全程步行分段——
20:30涩谷 → 水天宫前地铁半藏门线直达（押上方向）出站步行 5 分钟回酒店约 20 分¥209Suica
今天只坐两趟地铁。
回房与退房准备20:30-21:00 回房；今晚整理三晚小包；大箱建议 10/4 提前寄出，Bay 不收到付；交寄必须元払い、指定 10/9 到达。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿方位
- 镰仓在东京西南约 50 km。全天由东北往西南，顺着海岸走到江之岛。
- 看完日落往北到藤泽，坐 JR 回东京。
分段
- 人形町酒店 → 1 北镰仓 圆觉寺往西南 约 44 km · 浅草线+横须贺线 75分
- 1 北镰仓 圆觉寺 → 2 鹤冈八幡宫往东南 约 1.6 km · JR 1站+步行 20分
- 2 鹤冈八幡宫 → 3 由比滨 松原庵往西南 约 1.9 km · 步行+江之电 15分
- 3 由比滨 松原庵 → 4 长谷寺往西 约 700 m · 步行 10分
- 4 长谷寺 → 5 镰仓大佛往东北 约 500 m · 步行 8分
- 5 镰仓大佛 → 6 江之岛往西 约 5.4 km · 江之电+步行 35分
- 6 江之岛 → 7 藤泽往北 约 4.3 km · 江之电 15分
- 7 藤泽 → 人形町酒店往东北 约 47 km · JR+浅草线 60分
示意图：点位按真实坐标缩放，连线是直线，距离为直线距离。
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含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
06:40
酒店出发
人形町搭浅草线到新桥，换 JR 横须贺线直达北镰仓。尽量坐 07:15 前后的车，全程约 65-75 分钟。
08:15
北镰仓圆觉寺
清晨先看山寺。若前一天太累，直接坐到镰仓站，省下约 90 分钟和一段步行。
09:45
鹤冈八幡宫与小町通
北镰仓搭 JR 一站。先参拜，再逛小町通，避免中午拥挤。
11:30
镰仓午餐
湘南吻仔鱼盖饭、荞麦面或定食。热门店排队超过 30 分钟就换店。
12:40
长谷寺与镰仓大佛
江之电至长谷。长谷寺 60 分钟，大佛 35 分钟，两地步行约 10 分钟。10 月长谷寺 17:00 关门，16:30 停止入场。
15:20
长谷上车前看实时拥挤。若车厢过满，可跳过镰高校前拍照点，直接江之岛。
16:00
江之岛日落
只走弁天桥、参道与海边观景，不强求走完岩屋。17:20 左右看完日落，回片濑江之岛或藤泽返东京。
预计 20:30-21:00 回酒店
交通与票价
每人约 ¥2,995
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
06:40人形町 → 新桥地铁都营浅草线8 分¥178Suica
07:15新桥 → 北镰仓JR/私铁JR 横须贺线（久里滨方向）坐前后几节车厢更空约 50 分¥902Suica
09:40北镰仓 → 镰仓JR/私铁JR 横须贺线 1 站3 分¥155Suica
11:15镰仓 → 由比滨JR/私铁江之电松原庵午饭，饭后走去长谷寺约 5 分约 ¥200Suica / 一日券
15:20长谷 → 江之岛JR/私铁江之电车厢太挤就等下一班约 25 分约 ¥260Suica / 一日券
17:40江之岛 → 藤泽JR/私铁江之电约 10 分约 ¥220Suica / 一日券
18:00藤泽 → 新桥JR/私铁JR 上野东京线 / 东海道线约 48 分¥902Suica
18:55新桥 → 人形町地铁都营浅草线8 分¥178Suica
江之电今天只坐 3 趟，单买约 ¥700；一日券「のりおりくん」¥800，想中途多下车（比如镰仓高校前）再买，否则直接刷 Suica。
入住安排15:20 左右入住（15:00–18:00 办理），先泡汤看海，17:00 走去黄金崎看日落。去哪儿已订：高层看海和洋室（6–7 楼），含早晚餐。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿方位
- 修善寺在三岛正南约 17 km，是伊豆半岛的中部；堂之岛在修善寺西南约 25 km 的西海岸。
- 巴士从修善寺翻山到西海岸，先经过黄金崎再到堂之岛；看完游船往北坐回黄金崎，海岬朝西，正对日落。
分段
- 东京站 → 1 三岛往西南 约 99 km · 新干线 53分
- 1 三岛 → 2 修善寺往南 约 17 km · 骏豆线 35分
- 2 修善寺 → 3 堂之岛往西南 约 26 km · 巴士 约1.5小时
- 3 堂之岛 → 宿 黄金崎 · 日落 · 酒店往北 约 6.9 km · 巴士 18分
示意图：点位按真实坐标缩放，连线是直线，距离为直线距离。
站点地图 · 点站名打开 Google Maps
含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
07:45
轻装退房，前往东京站
出发前确认大箱已成功交寄并留存运单；建议 10/4 以元払い（寄件人付费）寄出，指定 10/9 到达滨松町。只背小包，坐都营浅草线 1 站到日本桥，再走 8–10 分钟到东京站八重洲口，全程约 20 分钟、¥178。
退房前再确认一次大箱运单号08:27
新干线回声 809 号 → 三岛
09:20 到三岛。自由席即可，每人 ¥4,070；赶不上就坐 08:57 那班（09:50 到）。
09:35
约 35 分钟，¥550。不能刷 Suica：买纸质票，或用 Visa / 银联卡直接感应进站。出站坐巴士到「修善寺温泉」，约 8 分钟。
10:30左右
修善寺温泉街
独钴之汤 → 修禅寺 → 竹林小径 → 桂桥，慢慢走约 75 分钟；在温泉街吃午饭。
12:05 前后坐巴士回修善寺站（每小时 3–4 班）12:30
快速巴士 → 堂之岛
修善寺站坐东海巴士西海岸线快速车（往松崎），经土肥、黄金崎，13:57 到堂之岛；单买 ¥2,850，两日券免费。
14:10
堂之岛洞窟游船
约 20 分钟，¥1,500，船会开进洞顶有天窗的「天窗洞」。下船后走天窗洞步道，看三四郎岛。浪大时停开，就只走步道从上面看。
15:08
往修善寺方向，15:20 到，下车就是酒店。错过就坐 15:33（15:51 到）。
15:20
入住，泡汤看海
进房后先去泡温泉（桧木露天浴池为绿植环绕，按奇偶日轮换；10/6 下午女性用桧木浴池、男性用クリスタル风吕，男性可次日清晨体验桧木浴池），再回房间看骏河湾发呆。这是今天的度假时间，不再安排景点。
到日落前有 1 个半小时以上17:00
黄金崎看日落
从酒店走到海岬约 15 分钟。17:20 左右日落，岩壁和马头岩被照成金色；天晴能隔海看到富士山。
回程步道没灯，带手电或用手机照明18:00左右
酒店自助晚餐
入住时先确认晚餐时段，争取看完日落后用餐；具体开始时间由酒店当日安排。含畅饮的自助餐，9–10 月还有 7 种炸串。饭后再泡一次汤，今晚不再外出。
交通与票价
每人约 ¥12,048 · 另有 ¥4,130 车费已含在巴士两日券里
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
07:45人形町 → 日本桥地铁都营浅草线 1 站（西马込 / 羽田机场方向）2 分¥178Suica
07:50日本桥站 → 东京站八重洲口步行步行，进八重洲口找新干线售票机全程约 20 分钟；下雨可走地下通道8–10 分——
08:27东京 → 三岛新干线东海道新干线 回声 809 号（自由席）售票机买「乘车券 + 自由席特急券」，Suica 不能直接刷新干线53 分¥4,070买票
09:35三岛 → 修善寺JR/私铁伊豆箱根铁道 骏豆线（到终点）不能刷 Suica：买纸质票，或用 Visa / 银联卡感应进站约 35 分¥550买票
抵达后买东海巴士全线两日券买票修善寺站前东海巴士案内所（8:00–17:00）10/1 起新价；9/30 前在 Klook / EMot 买是旧价 ¥4,900连续 2 天¥5,750买票
12:30修善寺站 → 堂之岛巴士东海巴士 西海岸线 快速（往松崎，经土肥、黄金崎）提前 10 分钟排队；前一班 11:20 普通车87 分 · 13:57 到¥2,850巴士两日券
14:10堂之岛洞窟游船船堂ヶ島マリン 洞窟めぐり（短程）浪大停开20 分¥1,500现场买票
东海巴士 10/1 起涨价约 15%。两天的巴士单买每人约 ¥6,630，全线两日券 ¥5,750（10/6–10/7 两天用），每人省约 ¥900；也可提前买 EMot 数字券（官网成人优惠 ¥100），减少窗口购票等待。东海巴士也能刷 Suica。
入住安排目标 17:00–18:00 到店（15:00–20:00 办理），箱根汤本站步行约 7 分钟；连住 2 晚，10/8 包留在房间。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿方位
- 上午从西海岸往东南坐巴士到半岛南端的下田，再坐伊豆急沿东海岸北上约 30 km 到伊豆高原。
- 下午从城崎海岸一路北上约 50 km 到小田原，再往西坐 15 分钟登山电车到箱根汤本。
分段
- 宿 黄金崎酒店 → 1 下田（换车）往东南 约 24 km · 巴士 约1.5小时
- 1 下田（换车） → 2 伊豆高原（大室山·动物园·城崎）往东北 约 27 km · 伊豆急 44分
- 2 伊豆高原（大室山·动物园·城崎） → 3 热海（换车）往北 约 25 km · 伊豆急/JR 约50分
- 3 热海（换车） → 4 小田原（换车）往东北 约 18 km · JR 25分
- 4 小田原（换车） → 宿 箱根汤本 nehako往西南 约 5.4 km · 登山电车 15分
示意图：点位按真实坐标缩放，连线是直线，距离为直线距离。
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含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
07:00
酒店早餐，退房
前晚结清费用并确认最早早餐时段；早餐官网 07:00 开始，07:20 左右离店，07:25 到站候车。若早餐时段较晚，前晚准备简餐，不为早餐错过 07:32 巴士。
09:06
普通车 44 分钟，海在右手边，09:50 到伊豆高原。只有 11 分钟换乘，赶不上就坐 09:40（10:28 到）。
10:35
巴士 → 大室山
09:55 巴士仅作顺利换乘时的提前选项，不必赶这 5 分钟换乘。常规按页面参考的 10:35 巴士、约 11:00 到「シャボテン公園」规划，出发前核对实际班次；无合适班次再请站前协助叫车，约 10–15 分钟、整车估 ¥1,900–2,300。吊椅上山，火山口一周约 30 分钟；天晴时北面能看到富士山。16:00 停止上山。
12:00
伊豆仙人掌动物公园
就在缆车站旁，控制在 1.5 小时左右，园内吃午饭。放养的水豚能近距离看，平日 ¥2,800。
水豚泡温泉是 11 月下旬起的冬季限定14:00
打车 → 城崎海岸门脇吊桥
约 15 分钟。吊桥、门脇灯台和熔岩断崖，约 30–45 分钟，候车时间另计。
15:00左右
伊豆急转 JR 伊东线到热海，换东海道线到小田原，约 1 小时 20 分钟。
16:30–17:30
小田原买周游券 → 箱根汤本
北上列车按当日实际班次选择，途中预留换乘时间。提前通过 EMot 买箱根周游券 3 日；若现场买，在小田原预留 20–30 分钟，再乘下一班到汤本的列车。周游券（¥6,400，10/7–10/9 都能用），坐登山电车约 15 分钟到箱根汤本，走 7 分钟到酒店。
17:00–18:00
入住 HOTEL nehako，泡汤
先落实汤本站附近晚饭，确认营业时间；入住后再泡温泉（酒店有免费包场浴池，使用规则到店确认）。早点休息，明天环线一整天。
交通与票价
每人约 ¥10,199 · 另打车整车约 ¥3,200–3,800 · 另有 ¥3,350 车费已含在巴士两日券、箱根周游券里
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
07:32黄金崎クリスタルパーク → 下田站巴士东海巴士 婆娑罗峠线（宇久须 07:30 发，经松崎，直达）山路弯多，怕晕车就吃药、坐前排83 分 · 08:55 到约 ¥2,500巴士两日券
09:06伊豆急下田 → 伊豆高原JR/私铁伊豆急行线 普通车（热海方向）只有 11 分钟换乘；赶不上就坐 09:40（10:28 到）44 分 · 09:50 到¥1,372Suica
10:35参考伊豆高原站 → 大室山巴士东海巴士（经ぐらんぱる，往シャボテン公園）09:55 仅为提前选项；10:35 为参考班次，出发前复核。打车为备用，候车时间另计约 25 分 · 11:00 左右到¥490巴士两日券
11:00左右大室山登山吊椅缆车大室山リフト（往返）16:00 停止上山单程 6 分¥1,000现场买票
12:00大室山 → 仙人掌动物园步行就在吊椅站旁动物园门票 ¥2,800 另付2 分——
14:00仙人掌动物园 → 城崎海岸门脇出租车出租车（请园门口叫车或用 GO App）约 15 分约 ¥2,100–2,500整车打车
15:00左右门脇 → 城崎海岸站出租车出租车不赶时间也可步行约 25 分钟约 10 分约 ¥1,100–1,300整车打车
15:30前目标城崎海岸 → 热海JR/私铁伊豆急 → JR 伊东线直通（热海方向）约 45 分¥987Suica
抵达后热海 → 小田原JR/私铁JR 东海道线（东京方向）24 分¥440Suica
提前购买买箱根周游券 3 日（小田原出发）买票小田急小田原站售票机 / 旅游服务中心；或提前在 EMot 买今天到汤本、明天环线、后天回小田原都能用10/7–10/9¥6,400买票
下一班小田原 → 箱根汤本JR/私铁箱根登山电车 / 小田急（箱根汤本方向）出站走 7 分钟到 HOTEL nehako约 15 分¥360箱根周游券
早上的巴士也用两日券。伊豆高原到热海、小田原都能刷 Suica。打车价按伊东一带计价估算，当地没有公开价目表。建议提前购买箱根周游券 3 日；现场购票要留 20–30 分钟，今天到汤本这段可用。
回房时间今天不换酒店，包留在房间；看完日落坐 T 线巴士，18:10 左右回到箱根汤本。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿方位
- 上午从箱根汤本往西进山，登山电车 34 分钟到雕刻之森；再经强罗 → 早云山 → 大涌谷 → 芦之湖北岸的桃源台，坐船到南岸的元箱根再坐回来。
- 傍晚从桃源台往北约 3 km 到仙石原芒草原，面朝西看日落，再坐 T 线巴士一路往东回箱根汤本。
分段
- 汤本酒店 → 1 雕刻之森往西 约 4.8 km · 登山电车 34分
- 1 雕刻之森 → 2 早云山往西 约 1.5 km · 电车+缆车 20分
- 2 早云山 → 3 大涌谷往西 约 1.5 km · 缆车 10分
- 3 大涌谷 → 4 桃源台往西 约 2.4 km · 空中缆车 15分
- 4 桃源台 → 5 元箱根 · 箱根神社往东南 约 4.9 km · 海贼船 40分
- 5 元箱根 · 箱根神社 → 4 桃源台往西北 约 4.9 km · 海贼船回程
- 4 桃源台 → 6 仙石原 日落往东北 约 1.9 km · 巴士 14分
- 6 仙石原 日落 → 汤本酒店往东 约 8.9 km · T 线巴士直达 35分
示意图：点位按真实坐标缩放，连线是直线，距离为直线距离。
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含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
07:45
早餐，空手出门
在酒店吃早餐，周游券昨天已经买好。随身只带证件、充电宝、雨具和水；先看缆车、船和火山气体运行状态。
09:00
箱根雕刻之森美术馆
08:15 出门，08:26 从箱根汤本坐登山电车（汤本始发，不用换车），09:00 到「彫刻の森」站，走 2 分钟到美术馆，刚好开门。逛 1.5 小时，大部分作品在户外。
晚一班是 08:41（09:15 到）10:45
坐 1 站登山电车到强罗（或步行约 10 分钟），换登山缆车到早云山，约 10 分钟。
11:10
大涌谷停 30–45 分钟，吃黑鸡蛋、看火山谷；再坐到芦之湖北岸的桃源台。
12:40
海贼船 → 元箱根
约 40 分钟。雾大时把船当交通，不为视野等下一班。
13:20
箱根神社与湖畔午饭
参拜神社，湖上鸟居拍照要排队；在元箱根港附近吃午饭。
15:15
直达，15:45 到桃源台。末班 16:30，但坐末班赶不上日落。
15:53
巴士 → 仙石原芒草原
T 线（小田原站东口行）约 14 分钟，「仙石高原」站下，走 5 分钟到芒草原；备用 16:08。
16:20
仙石原看日落
日落 17:18，但西边有山，太阳会更早落到山后面，16:30–17:00 逆光最好看。10 月初的芒草是银白色的穗，逆光下会发亮。
天黑后步道暗，带手电17:36
仙石高原坐 T 线（小田原站东口行），在箱根汤本下车，直达不换乘，18:10 到，周游券可用。想看完晚霞就坐 18:03（18:39 到），最晚还有 18:23（18:59 到）。汤本不少店关门早，回来先吃饭。
交通与票价
今天不用另掏车费 · 另有 ¥7,940 车费已含在箱根周游券里
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
08:26箱根汤本 → 雕刻之森JR/私铁箱根登山电车（强罗方向，汤本始发）晚一班 08:41（09:15 到）；门票官网买 ¥1,80034 分 · 09:00 到¥460箱根周游券
10:45雕刻之森 → 强罗JR/私铁箱根登山电车 1 站（也可步行约 10 分钟）3 分¥160箱根周游券
10:50强罗 → 早云山缆车箱根登山缆车（ケーブルカー）约 10 分¥430箱根周游券
11:10早云山 → 大涌谷 → 桃源台缆车箱根空中缆车（ロープウェイ），大涌谷下车停留约 30 分 + 停留¥2,000箱根周游券
15:15元箱根港 → 桃源台船箱根海贼船（直达）末班 16:30，但坐末班赶不上日落30 分 · 15:45 到¥1,700箱根周游券
15:53桃源台 → 仙石高原巴士箱根登山巴士 T 线（小田原站东口行）备用 16:08；「仙石高原」下车，走 5 分钟到芒草原约 14 分¥390箱根周游券
17:36仙石高原 → 箱根汤本站巴士箱根登山巴士 T 线（小田原站东口行），在箱根汤本下车前一班 17:21（17:55 到）；想看完晚霞就坐 18:03（18:39 到）或 18:23（18:59 到）34 分 · 18:10 到¥1,100箱根周游券
今天的车船都在箱根周游券 3 日里：单买每人约 ¥7,940，三天合计约 ¥8,660，每人省约 ¥2,260。回汤本的 T 线巴士 18:23 还有，看完日落不用赶车。
入住安排16:00 起可入住，预计 19:30–19:45 到店；领取寄来的大箱。JR 浜松町站步行约 4 分钟，酒店地址浜松町1-16-9。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿路线
最后两晚住 Bay Hotel 东京滨松町；JR 浜松町站、单轨浜松町站和大门站分别对应不同线路，点击站点地图查看入口。
路线图为交通关系示意，不代表实际轨道或步行路径。
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含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
08:30
早餐、退房
10:00 前退房，把背包寄存在酒店前台（退房当天一般都能寄存，问一句），轻装逛汤本商店街。
09:45
汤本买伴手礼 → 横滨
在汤本站前商店街买寄木细工和温泉馒头（约 40 分钟），回酒店取包，10:50 左右坐登山电车到小田原（约 15 分钟，周游券第 3 天），11:10 左右换 JR 东海道线到横滨（约 55 分钟），再换港未来线到元町・中华街。
12:30
横滨中华街午餐
选一家坐下吃的粤菜 / 点心店。背包太重就先放进车站投币柜。
13:30
山下公园、象之鼻与红砖仓库
从中华街走到山下公园，再沿海滨步道北上。10/9 已错开 2026 横滨 Oktoberfest 9/18-10/4 的人潮，但仍查看是否有新活动搭建。
15:00
杯面博物馆
预留 1.5-2 小时。馆舍 10:00-18:00，17:00 最后入馆。My CUPNOODLES Factory 建议买带指定时段的入馆套票。
16:40
港未来黄昏
汽车道 → 地标塔周边 → 摩天轮。日落约 17:14，蓝调时刻最适合海湾夜景。
18:45
樱木町 → 滨松町入住
樱木町站乘 JR 京滨东北／根岸线（大宫方向）直达滨松町站，车程约 35–40 分钟。下车步行到酒店约 4 分钟，19:30–19:45 左右入住，领取寄来的大箱。
交通与票价
每人约 约 ¥1,760 · 另有 ¥360 车费已含在箱根周游券里
出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
10:50箱根汤本 → 小田原JR/私铁箱根登山电车 / 小田急（小田原方向）先回酒店取包；周游券第 3 天约 15 分¥360箱根周游券
11:10小田原 → 横滨JR/私铁JR 东海道线（东京方向）约 54 分¥1,034Suica
12:30中华街 → 红砖仓库 → 杯面博物馆 → 港未来步行全程步行分段——
18:45樱木町 → 滨松町JR/私铁JR 京滨东北线（大宫方向）直达约 35–40 分约 ¥500Suica
汤本到小田原这段还在周游券 3 日里；之后全部刷 Suica。
回房与退房准备20:30 前回酒店，完成称重和打包；明早 05:10 左右退房；今晚先确认 1F 自助机退房与卡钥匙返还位置。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿路线
最后两晚住 Bay Hotel 东京滨松町；JR 浜松町站、单轨浜松町站和大门站分别对应不同线路，点击站点地图查看入口。
路线图为交通关系示意，不代表实际轨道或步行路径。
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含换乘与备用站点；公交上下行站位、铁路出口以现场标识为准。
08:30
晚起、洗衣和核对航班
确认 NH961 仍为 08:55、羽田 T3；下载登机牌，检查护照、退税品和托运行李重量。
10:00
路线 A：银座与东京站
适合百货、文具、药妆与伴手礼。银座 → 有乐町 → 东京站一番街，步行连续，雨天也友好。OWNDAYS 若有订货，顺路去银座店取。14:30 前出发去涩谷。
10:00
路线 B：新宿与涩谷
适合电器、潮流和大体量百货。只在「必须买清单」以新宿为主时采用，不与路线 A 叠加。14:30 前坐 JR 山手线去涩谷，约 7 分钟。
13:00
坐下吃午餐并整理战利品
检查液体、刀具和电池的托运限制。购买易碎品时向店员要缓冲包装。
15:40
SHIBUYA SKY 日落场 · 已订
15:40-15:59 入场，2 张成人票（¥3,400/人）。先看白天，17:13 日落，再等到入夜的夜景，18:00 左右下楼。
15:20 前到 Scramble Square 14F 入口；出示邮件里的 QR 码；大包先存柜18:45左右
滨松町最后晚餐
涩谷站乘 JR 山手线（品川方向）直达滨松町站，约 25–30 分钟。18:45 左右在滨松町／大门附近吃晚饭，再回 Bay 称重、打包，准备次日早餐和两个闹钟。
21:30
熄灯
护照、手机、充电线、零钱和早餐放在随身包上层。明早不安排便利店临时采购。
交通与票价
每人约 ¥600–750（路线 A、B 二选一）出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
10:00路线 A：滨松町 → 有乐町JR 山手线（东京方向）；步行去银座车程约 5 分约 ¥155–200Suica 14:30路线 A：银座／东京站 → 涩谷银座线直达，或东京站 JR 山手线；按购物终点选约 20–30 分约 ¥209–250Suica 10:00路线 B：大门 → 新宿都营大江户线；按百货位置选出口约 20–25 分约 ¥220–280Suica 14:30路线 B：新宿 → 涩谷JR 山手线约 7 分约 ¥199Suica
18:05涩谷 → 滨松町JR 山手线（品川方向）直达约 25–30 分约 ¥200–250Suica 以上时长不含步行、候车，JR 票价为估算；15:20 前到 SHIBUYA SKY 入口，晚饭回滨松町／大门。
今日无住宿05:10 左右从 Bay Hotel 东京滨松町退房
离店安排04:50 起床，05:10 左右退房，走到单轨浜松町站；候车目标 05:30 前后，06:00–06:15 进入 T3 出发大厅（班次前晚复核）。
铁路 / 地铁步行巴士 / 出租车船 / 缆车住宿路线
返程从酒店走到单轨浜松町站，再直达羽田 T3；无需品川换乘。候车目标 05:30 前后，具体班次前晚核对。
路线图为交通关系示意，不代表实际轨道或步行路径。
站点地图 · 点站名打开 Google Maps
返程主路线为东京单轨；羽田 T3 与去程 T2 不同。
04:50
起床与最后检查
吃前一晚准备的轻早餐。检查护照、登机牌、退税封袋、充电宝随身携带。
05:10
自助退房，步行到单轨浜松町站
酒店 1F 自助机退房、返还卡钥匙。带大箱从酒店走到单轨浜松町站，正常步行约 4 分钟，但进站及上站台共留 15–20 分钟；车站有施工，前晚先确认单轨入口、电梯与线路方向。行李多或下雨可预约出租车直达羽田 T3，费用与接车时间向运营商确认。
05:30前后
浜松町 → 东京单轨 → 羽田 T3
从单轨浜松町站搭东京单轨「羽田机场第2航站楼方向」，在羽田机场第3航站楼站下车，不要坐到 T1／T2。车程约 20–25 分钟；05:30 前后为候车目标，具体班次须在 10/10 用官方时刻表选择 10/11（土休日）复核。目标 06:00–06:15 进入 T3 出发大厅，最晚按 06:20 到达安排。
06:00–06:15
抵达 T3
目标进入 T3 国际出发大厅，预留起飞前约 2 小时 40 分至 3 小时。按现有 ANA 信息，T3 国际柜台 06:25 开、07:55 截止托运；抵达后先找 NH961 柜台排队，起飞前再次确认航站楼。
08:55
ANA NH961 起飞
飞行约 4 小时 05 分。周日清晨机场交通较少，但不因此压缩值机余量。
12:00
抵达北京首都 T3
过边检、取行李后结束行程。把交通卡余额与未使用票券记录下来。
交通与票价
每人 ¥519（IC）出发区间交通 · 线路时长每人怎么付
05:10Bay → 单轨浜松町站步行到单轨入口，预留进站、电梯和候车约 15–20 分（含进站）—Suica 05:30前后目标浜松町 → 羽田 T3东京单轨，羽田机场第2航站楼方向；在 T3 下车约 20–25 分¥519（IC）Suica 不再到品川换京急。05:30 为候车目标而非确认班次；10/10 复核 10/11 土休日时刻表。目标 06:00–06:15 到 T3 出发大厅；停运时预约出租车，费用按实际报价。
现在就能执行的预约清单
2026-10-01 修订时间衔接；具体交通班次仍需出发前复核。复选框会保存在当前浏览器中，导出 HTML 时也会保留状态。
Packing checklist
必备清单，按场景收拾
按“日本桥 4 晚 + 伊豆箱根 3 晚 + 滨松町 2 晚”配置，不需要带满 10 天衣服。勾选状态会自动保存在当前浏览器。
Weather switch
下雨不推翻全程，只切换模块
东京 10 月平年均温约 18°C，月降水量约 235mm。出发前 7 天开始看趋势，前 48 小时再决定观景台和海岸步道是否对调。
东京东线
浅草寺与合羽桥保留，下午将上野公园换成东京国立博物馆约 90 分钟，再逛阿美横丁室内商场；秋叶原按体力保留，不额外安排登高。
D02 切换东京西线
明治神宫缩短，改根津美术馆、表参道和涩谷的室内商场。日落在 Hikarie 11F 室内看，不受影响。
D03 切换镰仓海岸
取消北镰仓山路和江之岛岩屋，保留长谷寺、大佛，加入江之岛水族馆。
D04 切换伊豆
堂之岛游船浪大就停开，改走天窗洞步道从上面看；进入西伊豆前若预报严重天气，先联系酒店与订房平台确认变更条件，再考虑改走东海岸铁路。若已在黄金崎遇巴士停运，留在酒店请前台确认道路、后续班次及可用车辆；没有获确认的接驳前不要自行前往东海岸，必要时延后转场并联系箱根酒店。大室山强风停运，就在仙人掌动物公园多待一会儿；城崎海岸路湿滑，只看吊桥。
D05-D06 切换箱根
缆车停运就不走完整环线。POLA / 冈田美术馆二选一，巴士直接下箱根汤本。
D06-D07 切换横滨与购物
杯面博物馆、World Porters、红砖仓库、Landmark Plaza 连成室内主线。10/10 下雨时 SHIBUYA SKY 屋顶可能关闭，室内层照常开放。
D08-D09 切换
交通卡与周游券
- 必备Suica（每人一张）iPhone 钱包里添加 Suica 最省事，用 Visa / Master 卡充值；也可以在羽田买实体交通卡。东京地铁、JR、京急、江之电、港未来线、伊豆急、东海巴士、箱根登山巴士都能刷；只有骏豆线不能刷。先各充 ¥5,000。
- 买东海巴士全线两日券 ¥5,75010/6 在修善寺站前东海巴士案内所买（8:00–17:00），从第一次用起连续 2 天有效；EMot 官网成人优惠 ¥100，可提前买。覆盖修善寺温泉、堂之岛、黄金崎、下田的全部巴士，每人省约 ¥900。东海巴士公告：9/30 前在旅行平台（Klook / EMot 等）买的，10/1 以后仍可按旧价 ¥4,900 使用；下单前看一眼电子券的有效期能覆盖 10/6。
- 买箱根周游券 小田原出发 3 日 ¥6,400建议提前在 EMot 买、10/7 起使用；或在小田急小田原站预留 20–30 分钟买（售票机或旅游服务中心），或提前在 EMot 买。登山电车、缆车、空中缆车、海贼船、登山巴士全包，含 10/7 小田原 → 汤本、仙石原回汤本的 T 线巴士和 10/9 汤本 → 小田原，每人省约 ¥2,200。
- 现场买新干线东京 → 三岛 ¥4,070东京站售票机买「乘车券 + 自由席特急券」，Suica 不能直接刷东海道新干线。骏豆线 ¥550（可用 Visa / 银联卡感应）、大室山吊椅 ¥1,000、堂之岛游船 ¥1,500 也是现场买。
- 不买东京地铁通票、JR Pass地铁通票 2026/3 涨到 72 小时 ¥2,000，这三天每人只用约 ¥1,400；JR Pass 更不划算。江之电一日券 ¥800 看当天，只坐 3 趟就刷 Suica。
随身与行李
- 大箱建议 10/4 以元払い交寄至 BAY HOTEL東京浜松町（東京都港区浜松町1-16-9），指定 10/9 到达。酒店入住前三天起可代收，不收到付；标注入住日、预订姓名及读音，留存运单。伊豆箱根三晚每人 20-24L 背包足够。
- 山区包：两套换洗、薄羽绒 / 抓绒、轻雨衣、泳衣非必需、药物、充电器、折叠袋。
- 10 月东京早晚温差明显，伊豆海边风大，箱根再低 3-6°C。采用短袖 + 中层 + 防风外层。
- 充电宝只能随身。刀具、超过规定容量的液体与部分免税品按航空规则处理。
- 每日把翌日第一段交通截图离线保存，山间巴士页面信号不稳时更可靠。
2 人交通粗预算
约 ¥16k东京市内 + 镰仓 + 小田原 → 横滨 → 滨松町 + 羽田往返，全程刷 Suica
约 ¥35k–36k新干线 + 骏豆线 + 东海巴士两日券 + 堂之岛游船 + 伊豆急 + 大室山吊椅 + 热海 → 小田原，含伊豆打车（整车）
¥12.8k箱根周游券 3 日 ×2（10/7 进箱根到 10/9 出箱根全包）
¥4k-7k两件大箱东京市内寄送估算
两人合计，按 2026-09-26 查到的票价（JR 3/14 涨价、东海巴士 10/1 涨价后）。不含机票、住宿、景点门票和餐饮；每天的明细见「逐日」里的交通表。
核对来源与更新时间
来源汇总原核对日为 2026-09-27；2026-10-01 复核机场快特停站、西伊豆餐饮 / 浴池及东海巴士全线券信息，其余班次未逐一重核。部分交通链接为 Yahoo! 乘换查询。营业时间、票价、交通时刻仍可能临时调整。
ANA 羽田航站楼说明ANA 国际航班同时使用 T2 / T3，具体航站楼起飞前 2 天公布。T3 国际柜台 06:25 开，起飞前 60 分钟截止办理托运。
羽田机场铁路交通T2 铁路在 B1F，品川约 15 分钟，东京站约 30 分钟。
SHIBUYA SKY 官方票务10:00-22:30，最晚入场 21:20；网上票约提前 14 天滚动开售，现场票价更高，网上售罄的时段现场也不卖。已购 10/10 15:40 场。
大室山缆车10 月 9:00-16:00，下山最后班次 16:15；成人往返 ¥1,000，强风、雷电时停运。
堂之岛洞窟游船10:00-16:00，约每 15-20 分钟一班，约 20 分钟，成人 ¥1,500；按当天风浪决定是否开船，电话 0558-52-0013。
伊豆急 运费伊豆急下田 → 伊豆高原 ¥1,380（IC ¥1,372）；城崎海岸 → 伊东 ¥650。
箱根周游券（小田急）小田原出发 2 日 ¥6,000 / 3 日 ¥6,400；登山电车、缆车、空中缆车、海贼船、登山巴士全包。
东海巴士 おれんじガイド10/1 新时刻表：修善寺站 12:30 → 堂之岛 13:57；堂之岛 15:08 → 黄金崎 15:20；黄金崎 07:32 → 下田站 08:55。
伊豆箱根铁道 骏豆线三岛 ↔ 修善寺约 35 分钟，¥550。不能刷 Suica 等交通 IC 卡，可买纸质票或用 Visa / JCB / 银联卡感应。
西伊豆クリスタルビューホテル（伊东园官网预订）黄金崎海岬，全室独立卫浴；官网 1 泊 2 食自助（晚餐含酒水）每人 ¥10,065 起，入汤税每人 ¥300 另付；乐天 10/6 只有不含餐 / 含早方案（两人 ¥16,896 起）；13:00 可办手续，15:00 进房，最晚 18:00 入住。
伊豆仙人掌动物公园大室山山脚，平日成人 ¥2,800（2026 年 4 月调价）；水豚泡温泉 2026 年 11/21 起。
小田急 箱根周游券小田原出发成人 2 日 ¥6,000、3 日 ¥6,400，覆盖登山铁路、缆车、海贼船与登山巴士。
箱根缆车运行信息2-11 月 09:00-17:00，强风、雷电和火山气体可能导致停运。
横滨杯面博物馆10:00-18:00，17:00 最后入馆，体验项目需时段票或整理券。
OWNDAYS 售后服务调整、清洁免费；标准鼻托、螺丝更换免费。「見え方保証」购买后 1 年内可免费换新度数镜片，与其他换片合计最多 2 次；保修全门店通用，整副更换镜框只能在原购买店。
OWNDAYS 换镜片保修外换片 ¥7,700（含税），含验光、加工、调整和薄型非球面镜片；店里有现货最快约 20 分钟取件，订货的镜片要 1-2 周。
浅草むぎとろ周六 11:00 起营业，定食与预约自助餐时段以官网为准。
横滨中华街萬珍樓周五午餐 11:00-15:00，晚餐 17:00-22:00。
东京站一番街东京拉面街和伴手礼区域通常 10:00-22:00，各店略有不同。
Bay Hotel 东京滨松町已订 10/9–10/11，两晚实付 2,545 元、不含早餐；浜松町站步行 4 分钟、大门 B1 出口 2 分钟。官网 16:00 入住、10:00 退房。 东京单轨浜松町站主返程路线为单轨直达羽田 T3；IC 运费 ¥519，10/11 班次需前晚复核。
涩谷 PARCO普通物贩 11:00-21:00，6F 角色商店通常 10:00-21:00。